口臭の原因
相手の口臭がきつくて、顔を近づけたとたん、 ついつい顔を背けてしまったことはありませんか？ 逆に、自分の口臭が気になったりすることはありませんか？ 口臭の原因は大きく分けて、 「生理的口臭」「病的口臭」「外因的口臭」の３つに分類できると 考えられています。 自分の口臭は、どれに分類されるのかを正しく判断して、 周囲の人に不快感を与えないように、口臭の原因を探りましょう。 ●口臭の主要な原因は人間の生理的なもの 口臭の原因の７０％以上は、舌や歯の汚れに細菌が付着する事で 発生するといわれています。 通常、口腔内は唾液によって自浄されているのですが、ストレスや 睡眠不足が続いたり、口呼吸などにより唾液の分泌量が少なくなると、 細菌の繁殖で食べかすが分解されます。 臭いの元である、硫黄化合物がたくさん生成されると口臭が発生します。 また、空腹時や朝の目覚め直後、緊張している時などは、 口臭の無い人でも、口腔内が乾燥しているため、口臭が強くなる こともあります。 ●嗜好品・食事が原因 比較的臭いの強い、ニラ、ニンニクなどの食品が口臭の原因となります。 タバコやアルコールなども口臭の主な原因になります。 ●病気が原因 歯周病や虫歯、喉や呼吸器、消火器系の疾患などが原因でも口臭は 発生します。口腔内ケアを充分に実践しているにも関わらず、 口臭が発生し続けているケースでは、何らかの疾患の疑いがありますので、 病院での診断を仰ぐことをお勧めします。
